Maemuki: La actitud de mirar siempre hacia adelante

Casi acabando la semana pero como no podía ser de otra manera, una vez más te traigo una palabra inspiradora del idioma japonés que no tiene traducción en ninguna otra lengua. Esta es la nº 6 de la serie #Las100PalabrasMasBellasdeJapon para ayudarte a ser una persona que se enfoca en lo que quiere y no en lo que no pudo tener 💪

Maemuki: Durante mi estancia en Okinawa, entrevisté a diferentes personas centenarias (o casi) para indagar un poco más acerca de su estilo de vida. Una de esas entrevistas fue con la señora Okushima de 94 años de edad. En todas las preguntas que le hice, traté de buscar aquellas respuestas que me acercaran a comprender un poquito más qué es lo que le ha permitido vivir durante tanto tiempo con ese envidiable estado de salud. En un momento dado, le pregunté cómo hacía ella para superar los momentos de adversidad y mantener siempre un buen estado de ánimo. Ella me dijo que los japoneses de Okinawa eran personas positivas que solían enfocarse en mirar hacia adelante y no martirizarse por el pasado. Usó una expresión muy característica del pueblo japonés: El Maemuki.

前 > Mae > Al frente         向き > Muki > En dirección

Significa que lo importante es centrarse en el presente y en lo que está por venir más que en regodearse en lo que ya ha sucedido. Por supuesto, es importante repasar el pasado para aprender de los errores, pero quedarse anclado en lo que ya es historia solo te impide disfrutar de todo lo que está por llegar. No pude evitar quedarme en silencio cuando la señora Okushima dijo: Cada mañana al despertarme, lo primero que hago es pensar en qué es lo bueno que va a ocurrir hoy. Así empiezo el día con una sonrisa.

¿Cómo sería nuestra vida si nuestro primer pensamiento de cada mañana estuviera enfocado en aquello que nos hace felices, en vez de en aquello que nos atormenta?

Como esta, hay muchas otras enseñanzas que se pueden extraer de la cultura japonesa y que a mi personalmente me han ayudado mucho a construir una vida mejor de la que ya tenía. Estoy 100% comprometido en compartir con el mundo todo lo que he aprendido en mis más de 16 años de conexión con Japón.  Y por ello, a todos los lectores de mi blog me gustaría regalaros el ebook “9 grandes enseñanzas de Japón” en el que he reunido  algunos de los aprendizajes más valiosos que he obtenido de su cultura.

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