16 marzo, 2022
Ep. 71 Conviértete en dueño de tus emociones y aplica la dieta Hipo Informativa (Pilar Paz interior)
¿Últimamente estás acumulando un poco más de estrés de la cuenta?
Como veo que el ambiente está un poco cargado por todo lo que está ocurriendo a nivel internacional, se me ha ocurrido que podría ser una buena idea hacer un episodio tocando el pilar número 3 del sistema Hanasaki, el de Paz interior.
19 enero, 2022
En el episodio de hoy os traigo a un invitado que ya estuvo con nosotros en el Hanasaki podcast y con quien tuve el placer de hablar de este apasionante tema sobre la felicidad en el episodio número 22 (Que por cierto, ha sido uno de los más escuchados del canal) y se trata de Juanma Quelle, quien en los últimos años se ha centrado en estudiar qué es la felicidad y cómo podemos alcanzarla.
4 agosto, 2021
En el episodio de hoy os hablo de dos recursos fundamentales en el camino de la paz interior. Son dos cosas que ya seguro habéis escuchado antes pero que conviene recordar de vez en cuando. Además, os aportaré mi punto de vista al respecto y os daré algunos recursos aplicables para que podáis sacarle el máximo partido.
15 junio, 2021
Esta es una palabra con la que me siento muy conectado. El significado que contiene es en mi opinión, una de las mejores formas en las que podríamos llegar a definir felicidad. Y no es casualidad que sea una palabra también muy apreciada en Japón.
9 junio, 2021
En este episodio me gustaría hablarte de la importancia de aprender a aceptar las cosas y quedarnos en paz con ellas, ya que quizás este sea uno de los retos más grandes a los que el ser humano se enfrenta a lo largo de su vida. Aceptar cuesta, y muchas personas se resisten generando frustración, ansiedad y sufrimiento en el proceso.
13 enero, 2021
La entrevista de hoy te va a encantar 😊 Sigue leyendo y entenderás porqué.
Grabar con ella me hizo especial ilusión porque se trata de una persona a la que admiro desde hace mucho tiempo y a la cual nombré en uno de los capítulos del libro El sistema Hanasaki.